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CBD et bien-être
Les produits au CBD sont très souvent utilisés pour lutter contre les problèmes de santé. Selon les avis des utilisateurs, le CBD aurait un bon effet sur divers symptômes et affections.
Il y a souvent des fabricants qui veulent s’assurer que leurs produits se vendent en faisant de grandes promesses quant à leur efficacité. Malheureusement, la plupart de ces promesses n’ont aucun fondement scientifique.
Bien sûr, cela ne signifie pas qu’il n’existe pas déjà un certain nombre d’études traitant du CBD et de ses effets. Celles-ci ont déjà abouti à des résultats très intéressants.
Études CBD sur le stress et les troubles anxieux
Le CBD possèderait un effet relaxant et anxiolytique. C’est bien sûr un effet qui pourrait être avantageux dans de nombreux domaines. Il ne s’agit pas seulement de troubles anxieux chroniques, mais également de peurs qui peuvent toucher n’importe qui à tout moment.
Un bon exemple est la peur de parler en public. La seule idée de devoir faire un discours devant des inconnus cause beaucoup de stress à de nombreuses personnes. Dans une étude brésilienne, des chercheurs ont pu découvrir que le CBD pouvait avoir un effet anxiolytique. 157 personnes en bonne santé y ont participé.
Dans cette étude, les sujets devaient faire un discours d’une minute. Ils n’ont été informés du sujet que peu de temps auparavant. Les chercheurs ont découvert que le CBD est tout à fait capable d’aider à soulager l’anxiété dans des situations de stress aigu.
Cependant, ils ont également constaté que cela dépendait de la bonne dose. Les sujets ont reçu différentes doses de CBD, 150 mg, 300 mg et 600 mg.
La dose moyenne a donné le meilleur résultat et a considérablement réduit le niveau de stress. Les deux autres doses n’ont pas montré l’effet escompté, au contraire, elles ont en fait provoqué plus de stress au lieu d’être relaxantes. Cela a montré que le dosage correct joue un rôle dans l’obtention d’un effet positif.
Une autre étude traite du même sujet à l’Université de Leipzig
En Allemagne également, les effets possibles du CBD sur les troubles anxieux font l’objet de discussions. Une équipe de recherche de l’Université de Leipzig a mené une étude sur ce sujet, à laquelle ont participé 37 sujets souffrant de troubles anxieux.
Les sujets ont été divisés en deux groupes. Un groupe a reçu 10 gouttes d’huile de CBD à une concentration de 15 % pendant 30 jours. Cela correspond à une quantité quotidienne de 50 milligrammes de CBD.
Les participants du deuxième groupe ont reçu de l’huile de colza pure comme placebo.
Avant le début de l’étude, les sujets avaient un score d’anxiété moyen de 4,1. Selon l’étude, cette valeur correspond à un niveau d’inconfort assez élevé.
Au cours de l’étude, 17 participants qui ont reçu du CBD ont eu des scores d’anxiété réduits, jusqu’à seulement 2,8. Ainsi, les symptômes d’anxiété dans le groupe CBD pourraient être réduits de 31,71 %.
Malheureusement, les résultats de cette étude sur le CBD doivent être considérés comme limités, car la consommation de CBD n’a pas eu lieu dans un environnement contrôlé. Ceci et le petit nombre de personnes testées garantissent que les déclarations faites ne sont pas représentatives. Cependant, les résultats montrent que le CBD peut avoir un effet sur les troubles anxieux.
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